Kann Honig den Husten lindern?

Zusammenfassung: Für die Wirksamkeit vieler rezeptfreier Hustenmedikamente gibt es keine stichhaltigen Beweise. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Honig nützlich sein könnte und als Hausmittel zur Linderung von akutem Husten bei Kindern ausprobiert werden kann. Allerdings weisen die Studien Einschränkungen auf. Honig könnte helfen, indem er Reizungen und Entzündungen im Hals lindert. Kinder, die jünger als ein Jahr sind, sollten wegen […]

Einführung in Impfstoffe gegen Krebs

Zusammenfassung: Das Immunsystem ist in der Lage, Krebszellen zu zerstören, aber manchmal ist diese Reaktion ineffizient und der Krebs kann sich der Erkennung durch das Immunsystem entziehen. Krebsimpfstoffe sollen dem Immunsystem helfen, Krebszellen zu erkennen und zu beseitigen. Krebsimpfstoffe auf mRNA-Basis befinden sich derzeit in klinischen Studien, und einige haben bereits erfolgreiche Ergebnisse gezeigt. Jede Krebserkrankung ist einzigartig, und Krebsimpfstoffe […]

Smart drugs – können wir unsere Leistung steigern?

Zusammenfassung: Substanzen, die die kognitive Aktivität verbessern, fallen unter den Begriff „Nootropika“ und umfassen eine breite Palette von Verbindungen mit unterschiedlichen Wirkungen auf das Gehirn. Die weltweite Zunahme des kognitiven pharmazeutischen Dopings unter Studenten stellt ein gesundheitliches Problem dar. Nootropika können die kognitive Funktion direkt (durch die Beeinflussung chemischer Botenstoffe oder Neuronen im Gehirn) oder indirekt (über das Blutkreislaufsystem oder […]

Wie wirken sich soziale Medien auf unsere psychische Gesundheit aus?

Zusammenfassung: Soziale Medien sind zu einem festen Bestandteil unseres Lebens geworden. Forscher haben sich in letzter Zeit mit den möglichen negativen Auswirkungen der sozialen Medien auf die psychische Gesundheit befasst. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass soziale Medien negative Auswirkungen auf die Aufmerksamkeitsspanne, kognitive Prozesse und das Schlafverhalten haben können. Vermeidungsstrategien wie die Begrenzung der Bildschirmzeit und digitale Entgiftungen können dazu […]

Warum ist die pränatale Impfung gegen Diphtherie, Tetanus und Pertussis (DTaP) wichtig?

Zusammenfassung: Die pränatale Impfung gegen Diphtherie, Tetanus und Pertussis (DTaP) ist zwar nicht vorgeschrieben, wird aber empfohlen. Diphtherie, Tetanus und Pertussis (auch Keuchhusten genannt) sind für Kinder sehr gefährliche Krankheiten, da ihr Immunsystem noch nicht voll entwickelt ist. Die DTaP-Impfung während der Schwangerschaft ist sehr wirksam bei der Vorbeugung von Diphtherie, Tetanus und Pertussis bei Kindern unter 2 Monaten. Auch […]

Ist Intervallfasten eine Lösung für Übergewicht?

Zusammenfassung: Intervallfasten ist eine Diät, bei der nicht kontrolliert wird, was gegessen wird, sondern wann man isst. Zu den negativen Nebenwirkungen gehört eine Dysregulierung des Hormonspiegels, z. B. von Insulin und Cortisol. Die meisten Forschungsarbeiten wurden an Tieren durchgeführt und sind nicht zu 100 % auf den Menschen übertragbar. Wir leben in einer Zeit, in der die westliche Welt übermässig […]

Gibt es einen Zusammenhang zwischen Akne und Ernährung?

Zusammenfassung:  Akne ist eine weit verbreitete Hautkrankheit, von der weltweit Millionen von Menschen betroffen sind. Obwohl sich Akne hauptsächlich durch das Auftreten von Pickeln auf der Haut bemerkbar macht, werden ihre psychologischen Auswirkungen oft unterschätzt. Während Genetik, Hormone und Bakterien die Hauptursachen für Akne sind, diskutieren Mediziner immer noch darüber, ob die Ernährung bei Akneausbrüchen eine Rolle spielt. Seit 1969 […]

Wie viel von unserem Gehirn nutzen wir wirklich?

Zusammenfassung: Die Aussage, dass der Mensch nur 10% seines Gehirns nutzt, ist seit Jahrzehnten bekannt. Der Ursprung des Sprichworts liegt in den frühen 1900er Jahren, und seither gibt es viele Verweise in der Popkultur. Die aktuelle Forschung zeigt, dass wir mehrere Gehirnregionen gleichzeitig nutzen, um Reize zu verarbeiten. Alle Regionen des Gehirns sind im Laufe eines Tages bis zu einem […]

Migräne: Was wissen wir darüber?

Zusammenfassung: Jeder zweite Mensch leidet unter Kopfschmerzen. Migräne ist eine chronische Erkrankung, die bei Frauen zwei- bis dreimal so häufig auftritt wie bei Männern. Die genauen Ursachen der Migräne sind noch nicht vollständig geklärt, aber die Forschung hat in den letzten Jahren bedeutende Fortschritte gemacht. Wusstest du, dass nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) im Durchschnitt jeder zweite Mensch an Kopfschmerzerkrankungen […]

Ist die Verwendung von antihaftbeschichtetem Kochgeschirr sicher?

Zusammenfassung: Viel antihaftbeschichtetes Kochgeschirr enthält chemische Stoffe, so genannte PFAS, die für zahlreiche Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht werden. Durch Überhitzung von antihaftbeschichtetem Kochgeschirr wird dieses beschädigt und es werden giftige Dämpfe freigesetzt. Eine zerkratzte Antihaftbeschichtung führt zu Kunststoffpartikeln im Essen, die sich im Magen und in den Nieren ansammeln. Es gibt andere Kochgeschirre, z. B. aus rostfreiem Stahl, Gusseisen oder mit […]