Wie wirken sich soziale Medien auf unsere psychische Gesundheit aus?

Zusammenfassung: Soziale Medien sind zu einem festen Bestandteil unseres Lebens geworden. Forscher haben sich in letzter Zeit mit den möglichen negativen Auswirkungen der sozialen Medien auf die psychische Gesundheit befasst. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass soziale Medien negative Auswirkungen auf die Aufmerksamkeitsspanne, kognitive Prozesse und das Schlafverhalten haben können. Vermeidungsstrategien wie die Begrenzung der Bildschirmzeit und digitale Entgiftungen können dazu […]

Gibt es einen Zusammenhang zwischen Akne und Ernährung?

Zusammenfassung:  Akne ist eine weit verbreitete Hautkrankheit, von der weltweit Millionen von Menschen betroffen sind. Obwohl sich Akne hauptsächlich durch das Auftreten von Pickeln auf der Haut bemerkbar macht, werden ihre psychologischen Auswirkungen oft unterschätzt. Während Genetik, Hormone und Bakterien die Hauptursachen für Akne sind, diskutieren Mediziner immer noch darüber, ob die Ernährung bei Akneausbrüchen eine Rolle spielt. Seit 1969 […]