Qual è l’effetto dei social media sulla salute del nostro cervello?

Riassunto: I social media sono diventati parte integrante della nostra vita.  Recentemente, il potenziale impatto negativo dei social media sulla salute mentale è diventato motivo di preoccupazione tra i ricercatori. Studi scientifici hanno dimostrato gli effetti negativi che i social media possono avere sulla capacità di concentrazione, i processi cognitivi e i ritmi sonno-veglia. Strategie di mitigazione come la limitazione […]